La fatiga al hablar es un síntoma frecuente pero subestimado en personas con disautonomía y otros trastornos de regulación autonómica. Aunque suele interpretarse como ansiedad, debilidad muscular o falta de condición física, en muchos casos corresponde a un problema de integración neurofisiológica entre respiración, control cardiovascular y regulación autonómica. Hablar no es una actividad pasiva: […]
¿Por qué se incrementan los síntomas en verano en disautonomía? Si llega el verano y sientes que tu cuerpo “funciona peor”, no estás imaginando cosas. Para muchas personas con disautonomía, enfermedades crónicas o trastornos de regulación autonómica, el calor no es solo incómodo: es un verdadero estresor fisiológico. A veces el cambio es sutil: te
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Rinitis y disautonomía: cuando la nariz también responde al sistema nervioso autónomo ¿Alguna vez has tenido congestión nasal, estornudos o sensación de presión sin tener alergias o un resfriado? Si vives con disautonomía, puede que tu sistema nervioso autónomo esté jugando un papel más importante del que pensabas. Un artículo publicado en la revista Acta
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Piel y POTS: manifestaciones dermatológicas comunes pero poco reconocidas ¿Cambios de color en la piel, manchas, urticaria o sensación de calor súbito sin explicación aparente? Si tienes POTS, podrías estar experimentando manifestaciones dermatológicas vinculadas directamente con tu sistema nervioso autónomo. El artículo “Dermatological Manifestations of Postural Tachycardia Syndrome Are Common and Diverse”, publicado en el
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¿Por qué te cansas al secarte el pelo si tienes disautonomía? Si tienes disautonomía, probablemente más de una vez te has preguntado por qué una actividad tan sencilla como secarte el pelo te deja agotado/a, con taquicardia o incluso mareado/a. Y no, no es “todo mental” ni un signo de debilidad: hay razones fisiológicas claras
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Ginecología y POTS: Hormonas, mareos y lo que la ciencia empieza a revelar ¿Sabías que muchas mujeres con disautonomía notan un empeoramiento de sus síntomas justo antes o durante la menstruación? Esta observación clínica, que por años fue pasada por alto, ya está siendo respaldada por la ciencia. Un artículo publicado en la revista International
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Electrolitos y Disautonomía Los electrolitos son minerales con carga eléctrica que se encuentran en la sangre, los tejidos y los líquidos corporales. Entre los más importantes están el sodio, potasio, calcio, magnesio, cloro, fosfato y bicarbonato. Estos participan en funciones vitales como la regulación de la presión arterial, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y
Disautonomía y vejiga hiperactiva: síntomas urinarios que van más allá del tracto urinario ¿Sientes que necesitas ir al baño con frecuencia o urgencia, incluso sin haber tomado tanta agua? ¿Te han dicho que tienes vejiga hiperactiva, pero ningún tratamiento parece funcionar del todo? Si además tienes diagnóstico de POTS o disautonomía, este artículo científico te
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Factores estresores: ¿sabías que el estrés va mucho más allá de lo emocional o laboral? Cuando pensamos en “estrés”, la mayoría de las personas lo asocia con la presión del trabajo, las discusiones familiares o los momentos de tensión emocional. Pero el cuerpo humano percibe el estrés de muchas formas, incluso cuando tú no eres
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Dolor en Perchero en Disautonomía ¿Qué es el dolor en perchero? El “dolor en perchero” es una forma coloquial de describir un tipo de dolor que se percibe como una presión o molestia en la zona de los hombros y cuello, similar a llevar una carga o un perchero imaginario sobre los hombros. Este patrón
