¿Por qué tienes síntomas en el supermercado con disautonomía? Para muchas personas, ir al supermercado es una tarea cotidiana. Pero si vives con disautonomía, puede convertirse en un verdadero desafío. La combinación de luces intensas, ruidos, olores fuertes, cambios de temperatura y permanecer de pie por varios minutos puede generar una sobrecarga en tu sistema […]
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¿Por qué te cansas al secarte el pelo si tienes disautonomía? Si tienes disautonomía, probablemente más de una vez te has preguntado por qué una actividad tan sencilla como secarte el pelo te deja agotado/a, con taquicardia o incluso mareado/a. Y no, no es “todo mental” ni un signo de debilidad: hay razones fisiológicas claras
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Electrolitos y Disautonomía Los electrolitos son minerales con carga eléctrica que se encuentran en la sangre, los tejidos y los líquidos corporales. Entre los más importantes están el sodio, potasio, calcio, magnesio, cloro, fosfato y bicarbonato. Estos participan en funciones vitales como la regulación de la presión arterial, la contracción muscular, la transmisión nerviosa y
Disautonomía y vejiga hiperactiva: síntomas urinarios que van más allá del tracto urinario ¿Sientes que necesitas ir al baño con frecuencia o urgencia, incluso sin haber tomado tanta agua? ¿Te han dicho que tienes vejiga hiperactiva, pero ningún tratamiento parece funcionar del todo? Si además tienes diagnóstico de POTS o disautonomía, este artículo científico te
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¿Cómo afecta el cambio de horario en Disautonomía? El cambio de horario (adelantar o retrasar la hora oficial en un país) es una práctica estacional implementada en muchos lugares del mundo con el objetivo de ahorrar energía. Sin embargo, esta modificación externa altera el ritmo circadiano, un reloj biológico interno que regula funciones como el
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Almacenamiento bajo de hierro y anemia leve en adolescentes con POTS: un factor silencioso ¿Fatiga constante, mareos y sensación de desmayo? Aunque estos síntomas son comunes en adolescentes con POTS, un estudio científico sugiere que una parte de ellos podría estar relacionada con algo tan básico como el hierro. El artículo publicado en Clinical Autonomic
Brain fog y disautonomía: cuando tu mente se siente apagada ¿Te ha pasado que estás en medio de una conversación y, de pronto, no puedes encontrar las palabras? ¿O que lees una página entera y no puedes recordar qué acabas de leer? Esa sensación de mente nublada, torpeza mental o desconexión se conoce como brain
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Vitamina D y Disautonomía ¿Qué es la Vitamina D? La vitamina D es una vitamina liposoluble que desempeña un rol fundamental en la homeostasis del calcio y la salud ósea, pero también tiene funciones inmunomoduladoras, neurológicas y cardiovasculares. Se obtiene principalmente a través de la exposición solar (radiación UVB) y en menor medida por alimentos
Dolor en Perchero en Disautonomía ¿Qué es el dolor en perchero? El “dolor en perchero” es una forma coloquial de describir un tipo de dolor que se percibe como una presión o molestia en la zona de los hombros y cuello, similar a llevar una carga o un perchero imaginario sobre los hombros. Este patrón
¿Por qué se incrementan los síntomas en invierno en disautonomía? El invierno puede ser una estación especialmente desafiante para las personas con disautonomía. Aunque muchas veces se habla de cómo el calor puede afectar el sistema nervioso autónomo, el frío también puede generar un aumento importante de síntomas como fatiga, mareos, intolerancia ortostática, niebla mental
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